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Rubrica "Nutrizione e Benessere": I consigli del nutrizionista per le festività natalizie.

Cronaca
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3023 18/12/2020

In questo ultimo appuntamento del 2020 con la rubrica “Nutrizione e Benessere”, sebbene quest’anno saranno festività molto particolari a causa della pandemia da SarsCov2 e ancora non vi siano indicazioni chiare e univoche sul loro svolgimento, è comunque d’obbligo affrontare il tema dell’alimentazione in questo periodo, da sempre fonte di preoccupazione per chi è a dieta ma anche per chi non lo è. Infatti in questi giorni festivi è molto facile prendere qualche chiletto in più (stimati tra i 2 e i 5), indugiando in pietanze molto elaborate e in pranzi e cenoni ripetuti, perdendo così le buone abitudini alimentari acquisite durante l’anno.